作者：佚名 来源于：学习力教育中心
PANTS所代表的五条“内裤规则”
五条“内裤规则”是整个项目中最有价值的部分，这五句话非常清楚、孩子容易执行、却没有恐吓或模凌两可的内容。
孩子们要记住，PANTS这五个字母指代的是：
P: Privates are private. 私密处是私密的
你的内衣内裤覆盖的是你的私密处，没有人可以要求看和触摸。有时医生、护士、或者家庭成员需要查看，但是他们一定会向你解释为什么，并且先征得你的同意。
A: Always remember your body belongs to you. 永远记得你的身体属于你自己
你的身体是属于你自己的，没有人可以要求你做让你难堪或者不舒服的事情。如果有人想要试图看或者摸你的内衣内裤的里面，说“不！”，并且把这件事告诉你信任的人。
N: No means no. “不”就是不
“不”就是不，你永远有权利说“不”，甚至是对家庭成员和熟人。你有权掌控自己的身体，你自己的感受是最重要的。
T: Talk about secrets that upset you. 把让你不安的秘密说出来
秘密，有好的秘密和坏的秘密。好的秘密就像惊喜派对和礼物，坏的秘密会让你感觉难过、担心和害怕。如果有让你不安的坏秘密，一定要立刻告诉你信任的成人。
S: Speak up, someone can help. 说出来，有人可以帮你
任何事情让你感到担忧、难过、害怕，你都要告诉你信任的成人，这个人不一定是家庭成员，TA可以是你的老师、甚至朋友的父母。
