来源:学习力教育智库  文章作者:佚名

  年过完了,又到了开学季,是让孩子睡眼惺忪、哈欠连天、无精打采地走进学校,还是精神抖擞、阳光帅气、信心百倍地重返课堂呢?这就需要学校和家庭共同为孩子好好支招。

  1.避免失调

  假期综合症是人的心理活动过激或不足而呈现出异常的心理表现。长假过后,越来越多的心理失调问题滋扰着青少年,轻者几日,重者数月,严重地影响了青少年的学习和身体健康。节日无节,节后失调,这是假期综合症的症结。要避免失调,就得在假期中避免放任自流、暴饮暴食、作息紊乱。平时的学习很紧张,人的大脑中枢建立起一套高度紧张的思维运作模式。到了假期,如果突然停下来反而不适应。所以最好的休息方式不是停下什么不干,而是换一种方式学习,假期是课堂的延伸和补充。如果学校教育偏向于书面知识,假期学习则应当重视实践,它是一种休闲式、体验式的学习。放假了,自由了,但不能懒散,生活和学习的热情始终要保持。

  2.收心要早

  及早收心很重要。这个“早”,先要早到放假之初,合理安排假期,有计划、有节奏的安排好假期的作息时间。内容上要避免简单重复学校学习任务,形式上要做到轻松愉快,要求上要宽松且与课堂学习互补,即便是玩也要是玩中学、学中玩,玩出新意,玩出名堂。再次要早在开学前一两周就开始有意识地向孩子发布开学信息,学校可以通过短信等温馨提示,学生家长则要有意无意告诉孩子调整作息时间和心态,做好检查假期作业、准备学具等常规性的准备工作。

  3.方式要巧

  教育孩子收心不是简单一句话的催促,也不是絮絮叨叨的埋怨,更不是打骂指责,其方式要巧妙,要有设计感,是用一种平等的态度对待人,用真挚的情感打动人,用一种新颖的形式感染人。学生家长可以陪同孩子看一场教育题材的电影或电视片,可以与孩子一道共同探讨某一学科的性质和学习方法,或者向孩子赠送有针对性的新学期礼物,或者带领孩子参观高一级学校和科研机构、文化场馆,等等。学校在开学之初要善于营造极具亲和力的氛围,切忌一开始就长篇累牍地填鸭、输入知识,教师要善于吆喝自己的学生、营销自己的学科,要用代入或者植入的方式让学生感到新奇、亲善,从而主动参与,融入自我。比如迎新致辞,假期学习成果分享会,学习方法论坛,筹划学校和班级开学典礼等。

  4.习惯要好

  人们都知道“习惯成自然”,可是不知道这“自然”背后的成功之道。“21天法则”告诉我们:心理学家研究指出,一项看似简单的行动,如果你能坚持重复21天以上,你就会形成习惯;如果坚持重复90天以上,就会形成稳定习惯;如果能坚持重复365天以上,你想改变都很困难。开学伊始,针对孩子的学习和行为习惯,我们可以按照这个法则来训练,并建立“21天好习惯培养评价表”以督导孩子的训练。值得注意的是习惯的养成大致要经历三个阶段且有反复:1~7天左右是压抑期,此阶段的特征是“刻意,不自然”,因此开学第一周显得特别重要;7~21天左右是自然期,此阶段的特征是“刻意,自然”,但到此绝非大功告成,还需进一步巩固,将其护送到自觉期(21~90天左右),当孩子的行为处于此阶段时,其特征则表现为“不经意,自然”。

  良好的开端,是成功的一半。开学收心是教育的良机。会教的教开始,不会教的瞎抓狂。机不可失,时不再来。教育孩子的时机慢不得,等不得,恰当好处、恰逢其时才是最好的教育。


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