提高孩子抗挫能力 家长必学这五招

来源：家长学院 　文章作者：佚名

　　导语　现在很多孩子都生活在家人的百般呵护中，很少会遭遇困难与挫折，可是人生不可能一直都顺顺当当，缺乏锻炼的孩子抗挫能力差，对于今后的成长很不利，所以家长们要学会提高孩子的受挫能力。

　　所谓“授人以鱼不如授人以渔”，我们都知道遭遇挫折是人生必经的坎儿，那么我们就必须教孩子学会接受挫折、迎接挫折。与其一辈子替孩子遮风挡雨，不如让孩子自己去面对人生中的风雨，开创自己的人生之路。

　　什么是挫折?

　　挫折，就是俗话中所说的“碰钉子”，也是专指有目的的活动受到阻碍时而产生的消极情绪反应。《心理学大词典》对“挫折”是这样解释的：挫折是在个体从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现、需要不能满足的情绪状态。挫折是不以人的意志为转移的，世上的事情往往就是这样：成果未成，先尝苦果;壮志未酬，先遭失败。

　　遭遇挫折是人生必经的坎儿。当挫折来临时，我们没有其它选择，只能接受不可避免的事实，并做出自我调整。

　　孩子永远是父母的宝贝，作为父母，我们都不希望孩子遇到挫折，但是，挫折是客观存在的，不是说不想遇到就不会遇到。孩子在成长过程中，既会有让人快慰的成功，也会有各种令人烦恼和痛苦的挫折。家长们不可能一辈子替孩子遮风挡雨，让孩子生活在温室里。

　　着名的心理学家马斯洛说：“挫折对于孩子来说未必是件坏事，关键在于他对待挫折的态度。”因此，明智的父母应该从小就对孩子进行挫折教育，让孩子从小就适当地“吃点苦”。

　　当然，挫折教育并不仅仅是让孩子吃点苦，挫折教育的目的是让孩子在体验中学会面对困难，并且战胜挫折，建立自信、乐观的品质，培养起一种耐挫折的能力。挫折教育不仅包括吃苦教育、生存教育、社会教育、心理教育，也包括独立、信心、情绪及意志等方面素质的培养。